Memilah Efek Kesehatan Minuman Beralkohol


beralkohol bisa dikatakan sebagai yang unik. Untuk jutaan orang, mereka adalah bagian reguler dari pengalaman bersantap dan sering menjadi komponen penting dari acara sosial, perayaan, dan tonggak sejarah. Alkohol juga memainkan peran kunci dalam banyak tradisi agama. Dan, tentu saja, industri beralkohol adalah kekuatan ekonomi utama, yang bertanggung jawab atas penjualan lebih dari 220 miliar dolar AS setiap tahun di AS.

Minuman Beralkohol - www.24h.com.vn

Minuman Beralkohol – www.24h.com.vn

Efek Negatif Alkohol

Seharusnya, tidak mengejutkan bahwa tidak seorang pun yang minum terlalu banyak alkohol dapat berakibat buruk, dan tentu saja, definisi ‘terlalu banyak’ dapat bervariasi. Berikut adalah beberapa konsekuensi negatif yang umum dari konsumsi alkohol yang berlebihan, dan menjadi alasan bagus untuk mengurangi konsumsi Anda.

  • Penyakit hati, termasuk sirosis dan gagal hati yang mengancam jiwa yang membutuhkan transplantasi hati.
  • tinggi tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan demensia
  • Risiko yang lebih tinggi untuk kanker tertentu, termasuk pada saluran pencernaan (termasuk kanker usus besar), payudara, dan hati.
  • Risiko cedera yang lebih tinggi, terutama ketika mengemudi dalam keadaan mabuk. Pembunuhan dan bunuh diri juga sering terkait dengan alkohol.
  • Penyimpangan dalam perilaku. Misalnya, orang yang mabuk dapat terlibat dalam perilaku seksual berisiko atau menggunakan obat lain.
  • Risiko , kecemasan, dan kecanduan yang lebih tinggi yang pada gilirannya dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk membangun dan mempertahankan hubungan sosial dan pekerjaan
  • Keracunan alkohol. Banyak orang tidak menyadari bahwa jika Anda minum cukup alkohol dalam waktu singkat, itu bisa berakibat fatal.
  • Gangguan janin. Alkohol dapat merusak otak yang sedang berkembang dan menyebabkan kelainan perkembangan lainnya.
  • Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan tidak hanya untuk peminum, tetapi juga untuk keluarga, teman, rekan kerja, dan majikan.
Penting:   Manfaat Paparan Sinar Matahari Moderat untuk Kesehatan

Apakah Ada Alkohol?

Sementara daftar risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi alkohol yang berlebihan sangat panjang, mungkin juga ada manfaat kesehatan yang terkait dengan minum dengan takaran moderat. Ada dampak psikologis atau sosial dari alkohol. Minum-minum sambil berkumpul dengan keluarga atau teman-teman dapat membantu menghilangkan stres dan meningkatkan rasa bahagia. Alkohol telah lama dianggap sebagai ‘pelumas sosial’ karena minum dapat mendorong interaksi sosial, meski manfaat ini sulit diukur. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa minum secukupnya mungkin terkait dengan risiko yang lebih rendah untuk serangan jantung, jenis stroke yang paling umum, kematian karena penyakit kardiovaskular, diabetes, serta gangguan batu empedu.

Penting:   Dijual Bebas, Produk Makanan Bebas Gluten ‘Memang Bermanfaat’?

Terlepas dari potensi manfaat kesehatan ini, kebanyakan tidak menyarankan bahwa seseorang yang tidak pernah minum alkohol untuk mulai minum, atau untuk peminum moderat, minum lebih banyak. Itu karena ini hanya korelasi (yang tidak selalu berarti sebab-akibat). Banyak dari manfaat ini cukup kecil, dan sulit diprediksi siapa yang benar-benar akan mendapat manfaat dan siapa yang mungkin dirugikan oleh konsumsi alkohol.

Takaran Konsumsi Alkohol

Berapa takaran konsumsi alkohol yang dikatakan terlalu banyak? Jawabannya bervariasi dari waktu ke waktu, tetapi definisi konsumsi alkohol moderat yang diterima secara luas, seperti yang didukung oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS dan Departemen Pertanian AS, adalah satu gelas atau kurang per hari untuk wanita atau dua gelas atau kurang per hari untuk pria.

Rekomendasi yang lebih rendah untuk wanita bukan hanya karena mereka, rata-rata, lebih kecil daripada pria. Di samping itu, alkohol memengaruhi wanita secara berbeda. Mereka menghasilkan lebih sedikit (disebut alcohol dehydrogenase atau ADH) yang memecah alkohol. Selain itu, wanita cenderung memiliki lebih banyak tubuh, yang cenderung mempertahankan alkohol.

Penting:   Antibiotik Ternyata Tidak Mempercepat Pemulihan dari Serangan Asma

Sementara itu, ukuran minuman ‘berisiko tinggi’ di antaranya:

  • empat atau lebih minuman dalam satu hari atau delapan atau lebih minuman per minggu untuk wanita,
  • lima atau lebih minuman dalam satu hari atau 15 atau lebih minuman per minggu untuk pria,
  • minum minuman keras didefinisikan sebagai empat atau lebih minuman lebih dari dua jam untuk wanita dan lima atau lebih minuman selama dua jam untuk pria.

Sebuah penelitian baru menganalisis data dari hampir 600.000 orang yang minum alkohol setidaknya beberapa, dan memantau kesehatan mereka dari waktu ke waktu. Mereka menemukan bahwa tanpa memandang jenis kelamin, konsumsi alkohol yang lebih tinggi dikaitkan dengan tingkat stroke yang lebih tinggi, aneurysms fatal, gagal jantung, dan kematian.

Penelitian yang dijelaskan di atas memeriksa seberapa banyak konsumsi alkohol yang mungkin terlalu banyak. Tetapi, apakah ada manfaat kesehatan untuk setidaknya minum? Studi terbaru lainnya mengatakan iya. Peminum ringan (yang mengonsumsi satu hingga tiga gelas per minggu) memiliki tingkat kanker atau kematian terendah dibandingkan dengan mereka yang minum kurang dari 1 gelas per minggu.

Sumber https://sehat.link/memilah-efek-kesehatan-minuman-beralkohol.info

Terimakasih sudah Berkunjung Di website kami, JIka anda senang dengan artikel ini, jangan lupa vote ya :D, Oh ya kelanjutan artikel ada di bagian paling bawah.

Terima kasih sudah berkunjung Di website kami, Jika anda senang dengan artikel ini, jangan lupa vote ya :D, kelanjutan artikel ada di bagian paling bawah.

Tag :
Category : Tips Kesehatan
Baca Berita Selengkapnya :
  • Ternyata Memilah Efek Kesehatan Minuman Beralkohol Ternyata Memilah Efek Kesehatan Minuman Beralkohol
    Minuman beralkohol bisa dikatakan sebagai minuman yang unik. Untuk jutaan orang, mereka adalah bagian reguler dari pengalaman bersantap dan sering menjadi komponen penting dari acara sosial, perayaan...
  • Korelasi Alkohol dan Risiko Penyakit Jantung Korelasi Alkohol dan Risiko Penyakit Jantung
    Bagi sebagian orang, minum segelas anggur sesekali dengan makan malam atau bir dingin di hari musim panas yang berkeringat merupakan sesuatu yang nikmat. Meski demikian, sudah banyak dokter dan ah...
  • Apakah Anggur Merah Memang Baik untuk Jantung Anda? Apakah Anggur Merah Memang Baik untuk Jantung Anda?
    Di sekitar dekade 1980-an, sebuah Paradoks Perancis mengatakan bahwa minum red wine atau anggur merah menurunkan risiko penyakit jantung, meski orang-orang di negara tersebut juga menyukai makanan...

Bantu Like Fanspage Kami ya close[x]
Bantu Like Fanspage Kami ya Atau Tunggu 60 Detik