Ternyata Tingkatkan Massa Otot, Ini Tips Latihan Beban


Anda secara alami kehilangan otot saat usia bertambah, suatu kondisi yang disebut sarcopenia. Setelah usia 30 tahun, pria mulai kehilangan sebanyak 3% hingga 5% dari massa otot mereka per dekade, dan sebagian besar akan kehilangan sekitar 30% selama masa hidup mereka. Tetapi, Anda memiliki opsi…

https://sehat.

Terimakasih sudah Berkunjung Di website kami, JIka anda senang dengan artikel ini, jangan lupa vote ya :D, Oh ya kelanjutan artikel ada di bagian paling bawah.

Terima kasih sudah berkunjung Di website kami, Jika anda senang dengan artikel ini, jangan lupa vote ya :D, kelanjutan artikel ada di bagian paling bawah.

Tag :
Category : Berita Hot
Baca Berita Selengkapnya :

Bantu Like Fanspage Kami ya close[x]
Bantu Like Fanspage Kami ya Atau Tunggu 60 Detik